Mother Earth

Magnésium (90 Gélules)

✔️Réduction de la fatigue
✔️Pour la fonction musculaire & le système nerveux
✔️Capsules dures sans carraghénanes
✔️400mg de magnésium par capsule
✔️Intérêt pour les sportifs & les adolescents

19,99€ 24,99€

(29,10€/100g) - incl. 5,5% TVA & excl.
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Élément: Terre
1 Mother Earth = 1 arbre

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C'est quoi le magnésium?
Le magnésium est le quatrième minéral le plus abondant dans le corps humain. Il joue plusieurs rôles importants pour la santé du corps et du cerveau. Environ 60 % du magnésium présent dans votre corps se trouve dans les os, le reste dans les muscles, les tissus conjonctifs, le foie, les fluides corporels et les cellules.¹

Qui a besoin de magnésium ?
‍Le magnésium est absorbé par le biais de l'alimentation et ne peut pas être produit par le corps lui-même. Malheureusement, des études indiquent qu'environ 50 % des personnes aux États-Unis et en Europe consomment moins de magnésium que l'apport journalier recommandé.²'³ Les besoins sont particulièrement élevés chez les sportifs, les femmes enceintes/allaitantes et les jeunes adultes.

Effets du magnésium
Chaque cellule de votre corps contient du magnésium et en a besoin pour fonctionner. En fait, il est impliqué dans plus de 600 réactions dans le corps², notamment :
Forme physique : Pour réduire la fatigue et la lassitude
Production d'énergie : Il aide à transformer les aliments en énergie.
Formation de protéines : Contribue à la formation de nouvelles protéines à partir d'acides aminés.
Mouvements musculaires : Est impliqué dans la contraction et la relaxation des muscles.
Régulation du système nerveux : Aide à réguler les neurotransmetteurs qui envoient des messages à travers le cerveau et le système nerveux.

Utilisation de Mother Earth

1. Dosage
Prendre 1 gélule par jour
(= 668 mg d'oxyde de magnésium = 400 mg de magnésium élémentaire).

2. Utilisation
1 gélule à prendre avec un liquide
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3. Stockage et durée de conservation
Les gélules de magnésium doivent être conservées au frais et à l'abri de la lumière.
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Durée de conservation : voir DLC sur l'étiquette (environ 1 an)
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‍4. Ingrédients
- Oxyde de magnésium
- Hydroxypropylméthylcellulose (enveloppe de la gélule en cellulose)

Remarques : 400mg/jour est fortement dosé
Le magnésium peut avoir un effet laxatif et ne convient pas aux enfants de moins de 4 ans.

Les compléments alimentaires ne peuvent se substituer à une alimentation équilibrée et variée et à un mode de vie sain.