Marine Evergreen
✔️ Pour vos yeux, votre cœur et votre cerveau
✔️ Pour votre tension artérielle et vos lipides sanguins
✔️ Alternative végétale à l'huile de poisson
✔️ Acides gras oméga 3 (EPA,DPA & DHA)
✔️ Oméga 3 : 100ml d'huile d'algues > 60kg de poisson
31,99€ 34,99€
(31,99€/100ml) - incl. 5,5% TVA & excl.
Expédition neutre sur le plan climatique
Notre conseil :Veuillez d'abord essayer orange sanguine/citron!
"Sans arômes" a un goût intense d'algue.
Élément: Terre
1 Marine Evergreen = 1 Arbre
Livraison : 4,99€
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Retours gratuits
Pourquoi ai-je besoin d'acides gras oméga 3 ?
Les acides gras oméga 3 EPA & DHA sont indispensables à la vie. Votre corps ne peut pas les produire lui-même et doit donc les trouver dans l'alimentation. 30% des graisses structurelles de votre cerveau et 15% de votre rétine sont constitués de DHA.
Les EPA et DHA sont importants pour une fonction cardiaque normale. Le DHA contribue en outre à une vision et à une fonction cérébrale normales. Chaque jour, 2g d'EPA et de DHA contribuent à un taux normal de triglycérides et 3g à une pression artérielle normale.
Chaque jour, 3 ml d'huile d'algues, 2 sardines ou 250 ml d'huile de lin ?
L'acide gras oméga 3 ALA est présent dans tous les aliments d'origine végétale. Les formes actives d'acides gras oméga 3 EPA et DHA se trouvent aujourd'hui UNIQUEMENT dans le poisson ou les algues.
Votre corps doit d'abord transformer l'acide gras oméga 3 ALA non actif en formes actives d'EPA et de DHA. Le taux de transformation par le corps est d'environ 5% (ALA → EPA) et 0,1-0,5% (ALA → DHA). C'est très faible !
3ml d'huile d'algues (dose journalière) contiennent la même quantité de DHA que:
- 80g de sardines (1,2g DHA)
- 250ml d'huile de lin (135g ALA → 1,2g DHA)
- 1,8kg de noix (135g ALA → 1,2g DHA)
Attention : trop d'oméga 6 dans l'alimentation
Les huiles végétales, les produits laitiers, la restauration rapide, les noix, ... une multitude d'aliments contiennent des quantités élevées d'acides gras oméga 6.
Les graisses oméga 6 ont un effet pro-inflammatoire.
→ trop d'oméga 6 : inflammation dans le corps
Les graisses oméga 3 ont un effet anti-inflammatoire.
Équilibre oméga 3 / oméga 6
Optimal : (1:1 à 1:5)
Moyenne actuelle : (1:15 à 1:20)⁵
Utilisation de l'huile d'algues
1. Dosage
Prendre 3ml par jour (≈3 pipettes pleines)
(=1178mg DHA, 644mg EPA & 62mg DPA)
-> Utiliser une pipette avec échelle de dosage !
Voir aussi : Dosage pour les enfants
2. Utilisation
Prendre des gouttes pures dans la bouche ou les mélanger à un aliment/une boisson froide. (par ex. dans les salades, les smoothies, les yaourts, les jus de fruits, la compote de pommes...)
Conseil : À prendre aec un repas riche en graisse (au moins 6g de graisse) pour une meilleure biodisponibilité.
3. Stockage et conservation
L'huile d'algues est sensible à la chaleur. Veuillez la conserver au réfrigérateur et la consommer dans un délai maximum de 40 jours après ouverture. Si vous conservez l'huile d'algues plus longtemps, elle risque de s'oxyder et de devenir inconsommable.
-> Ne pas faire frire de l'huile d'algues ou en mettre dans des plats/boissons chauds !
Ouverte, elle peut être consommée dans les 40 jours
Non ouverte : ≈ 1 an de conservation
4. Ingrédients
- Huile riche en DHA et EPA provenant de la microalgue Schizochytrium.
- Arôme naturel d'orange sanguine/d'agrumes (obtenu à partir de fruits)
- Extrait antioxydant de romarin (obtenu à partir de romarin)
- Antioxydant: extrait à forte teneur en tocophérol
5. Autres informations sur l'huile d'algues
Vous trouverez toutes les informations sur le thème de l'huile d'algues dans le guide de l'huile d'algues.
Testez vos besoins en acides gras oméga 3 !
Ci-dessous, nous avons rassemblé pour vous des questions pertinentes sous forme de quiz. Cela vous aidera à évaluer vos besoins réels en acides gras oméga-3. Certaines habitudes de vie, modes d'alimentation ou circonstances personnelles augmentent les besoins en certaines vitamines et minéraux.
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Vidéos-évaluations de nos clients
Ce sont les évaluations de nos clients sur notre huile d'algues après une prise quotidienne d'au moins 3 mois.
"L'huile d'algues me fait vraiment du bien. J'avais une tension artérielle trop élevée."
"En tant que végétalienne, je ne mange pas de poisson et je fais donc le plein d'oméga 3."
"Avec l'huile d'algues, je m'endors beaucoup plus vite et mon sommeil dure toute la nuit !"
"Pas de goût d'algues. C’est si important pour pour mes yeux et ma tension artérielle."
- 87.000+ clients font confiance à l'huile d'algues -
Importante pour ton cerveau, ta vue, ton cœur, ton taux de triglycérides et ta tension artérielle.
L'huile d'algues est le seul aliment végétal qui contient de l'EPA et du DHA.
C'est l'huile d'algues la plus goutue du marché. Elle a un goût neutre, agréablement fruité et ne provoque pas d'éructation !" - Janine I.
1 bouteille d'huile d'algues contient plus d'oméga 3 DHA que 60 kg de poisson ou 81 bouteilles d'huile de lin !
Vergleich.org: La concentration en oméga 3 EPA & DHA la plus élevée parmi toutes les huiles d'algues en 2021.
Production durable, emballage biodégradable et pour chaque huile d'algues, 1 arbre est planté pour toi !